viernes, 22 de febrero de 2013

Nuevo podcast del programa de radio de ayer de En Ruta

Ya tenemos disponible el podcast del programa de radio de ayer de En Ruta donde una vez mas como cada jueves aparezco en mi sección "Entrenando el reto" junto a mi entrenador Raúl Palacios.

Para abrir la sección esta semana comentamos un poco por encima lo sucedido en gaes en jueves pasado, y confirmamos la nueva unión con trek para la carrera.

Continuaremos con el tema de las zonas de trabajo y la importancia de los pulsometros para mejorar el rendimiento físico, comentaremos también como me estoy amoldando a estas zonas de trabajo y que pasos tuve que hacer para conseguir estos datos de trabajo.

Sin mas dilación os dejo el enlace:

http://www.vinilo.fm/podcast/2013/EnRuta.21feb13.mp3

Donde podréis escuchar todo el debate que ayer realizamos en nuestra sección "Entrenando El Reto"