viernes, 20 de diciembre de 2013

Quiero volver a tener el espíritu navideño de antes

Desde hace dos años, ni celebré las fiestas, ni la navidad, incluso no salí ni en noche buena, ni en noche vieja, y no quiero que este año sea así, quiero ser el de antaño, quiero celebrar las fiestas, disfrutar de las celebraciones y poner la guinda al pastel de un año maravilloso.

No se muy bien por que, pero desde hace dos años perdí esa motivación, esa alegría, es mas, cuando llegaban estas fechas durante estos dos años me ponía triste, me sentía como amargado, y no estaba bien conmigo mismo.
Pero esto no fue siempre así, a pesar de que por circunstancias familiares de siempre estuve con mi abuela, gracias a ella estaba siempre feliz, no me puedo quejar, y le debo mucho de lo que soy, y así lo reflejaba en estas fiestas. Montaba el belén cada año mas y mas trabajado, ponía el árbol de navidad, natural siempre, que mas tarde replantaba y veía como iba creciendo, es mas, cada año mes a mes de mi paga ahorraba una parte para estas fiestas, para poder comprar mas y mejores adornos e ir completando y mejorando, si es cierto mi casa parecía una película americana. Y que decir del fin de año, siempre sintiendo un mes antes un hormigueo en el cuerpo de que ponerme, donde salir, con quien, hasta que hora, sin duda un montón de emociones y circunstancias que vivía y disfrutaba. Durante todo este periodo, era feliz, me sentía bien y hasta mandaba mensajes hasta la saciedad a toda mi agenda de felicitación.

Pues bien, aun no se muy bien por que, hace dos años eso dejo de ser así, si celebraba las fiestas, pero solo las de compromiso, a las demás ya no iba, no decoraba mi casa, no salía, casi por decir no felicitaba las fiestas a nadie, al menos que me felicitasen, y como dije, no se muy bien por que, no se si es por estar viviendo solo, por que la floristería de siempre no tenía arboles naturales, por que no me sentía bien, no lo se, a día de hoy aun no lo se muy bien por que, pero me sentía triste, solo, apagado, sin ganas, en general me sentía mal, pero no quiero que esto siga así.

No quiero que esto siga, quiero volver a tener ese espíritu navideño de antes, quiero disfrutar, festejar y compartir estas fiestas, y no se si será un botón que pulse en mi interior el que active todo esto, o si el esfuerzo y el trabajo por querer volver a sentirme igual, no lo se, se que quiero disfrutar y poner el broche a este año, a este año maravilloso, donde junto a todos vosotros e disfruta como nunca. Y no se como lo haré, pero si una cosa me ha quedado clara este año, es que con esfuerzo y trabajo se puede encontrar la motivación de cualquier cosa, para conseguir lo que quieres.

Así que no me lo pienso mas, desde hoy, con pequeños o grandes gestos, haré lo que me gustaba, buscaré esa motivación, encontraré de nuevo esa alegría, por que me lo merezco, por que lo quiero y por que quiero transmitírselo a toda la gente que me ha ayudado y apoyado durante todo este año y siempre.

GRACIAS, GRACIAS A TODOS Y FELICES FIESTAS

miércoles, 11 de diciembre de 2013

Nunca creas que tienes mas tiempo

Nunca debemos cometer el error de creer que tenemos mas tiempo.

Por norma general todos creemos que siempre tenemos o nos queda mas tiempo para hacer las cosas que debemos, por eso no emprendemos o realizamos cosas que en un momento determinado no nos apetece, y esperamos una señal divina que en ocasiones cuando llega, ya es muy tarde.

Por desgracia esto lo aprendí muy joven en mi accidente en la piscina, esto es lo que sería lo mas normal que tendría que decir después de lo ocurrido esa fatídica tarde, pero lo cierto es que para mi no ha sido una desgracia, si no una lección muy valiosa, y que a día de hoy aprovecho para realizar mis aventuras, podríamos decir que la desgracia mas grande de mi vida, se ha convertido en mi mayor regalo.

Lo cierto es que yo antes era una persona que dejaba correr el tiempo, si no me apetecía hacer algo no lo hacía, así de fácil. Por desgracia, quien sabe todas las oportunidades que deje escapar, o todo aquello que no lleve a cabo por pensar que ya tendría tiempo mas adelante, realmente de todo eso me dí cuenta esa noche. Me di cuenta de todas esas cosas que no hiciera o dejara pasar.
Lo cierto es que la gente dice que ve pasar su vida por delante , pero la verdad es que yo veía precisamente todas las cosas que no hiciera por vagancia o falta de ganas, todos esos momentos que no aprovechara para hacer algo que aun que no me gustara el objetivo valía la pena.

Por eso ahora, me gusta correr con el tiempo, quiero emprender cosas me gusten o no, estén programadas o no, pero sin parar, siempre adelante y probando alternativas.
Precisamente ahora hago todo lo que puedo por que no me quiero volver a ver en la misma situación, por eso embarco todo lo que hago  y lucho con todo el corazón por ello.

La verdad y por fortuna hay que decir que tuve mucha suerte en todo este proceso, y con trabajo, esfuerzo, dedicación, mucha ayuda y una pizca de suerte, estoy donde estoy, y lo cierto es que aprendí muchas y buenas lecciones que aplico a día de hoy.
Por eso siempre recomiendo a todo el mundo que aproveche su tiempo y que no espere a que ocurra algo malo, algo que haga que en ese momento le haga valorarlo y desearlo.

Aprovecha tu tiempo, corre con el, no te dejes llevar o te quedes parado, el tiempo no se recupera, nunca estarás en el mismo punto que estuviste. 

  

lunes, 9 de diciembre de 2013

Si tienes una motivación no te para nadie

Desde el accidente siempre he pensado esto, y ahora tras todo este año, superando obstáculos y retos, sin duda mas que nunca.
Da igual la dificultad de lo que te venga por delante, el tiempo que te lleve realizar cada acción, o lo complicado o inalcanzable que parezca lo que sea que quieres, por que si realmente tienes una razón para hacerlo, una fuerte motivación, de una manera u otra lo conseguirás, eso es así.
Si tu razón es suficientemente grande para sobreponerse a todas las dudas, pereza o momentos difíciles, acabarás logrando hacer cada día lo que quieres y debes, para lograr lo que deseas.
Y esto no se aplica solo al aspecto deportivo, esto puede aplicarse a cualquier momento o situación de nuestra vida, del día a día, de cada momento. Todos día a día superamos nuestros propios ironman´s, sea cual sea, el objetivo es avanzar, por que si avanzas, mañana estarás donde hoy no imaginas que podrías llegar.

Suena muy bonito, y no parece verdad, parece mas bien un anuncio publicitario o algo así, ¿conseguir lo que quiero? ¿de una manera u otra? pues SI, pero tienes que estar dispuesto hacer lo necesario para conseguirlo, y con esto no quiero decir, que tengamos que pisar a nadie, quiero decir que puedes desear con muchas ganas una cosa, que si cada día no haces lo que tienes que hacer sumando poco a poco, cuidando los detalles, al final es obvio que no lo conseguirás.

Es muy difícil estar motivado todos los días, cada uno de nosotros podemos incluso tener una, varias o ninguna motivación, pero como dije antes, una motivación, puede ser el deporte, pero también la pareja, la familia o mismo el trabajo, no importa cual es la razón que te mueve, lo que importa es que lo hagas, lo que importa es que encuentres esa gasolina que te mueve, hará que llegues a sitios que ni imagines.

Por eso si tienes claro el objetivo final, cada día encontraras la manera de hacer lo que tienes que hacer, en pequeños gestos, sumando detalles, haciendo lo que debes. Y por supuesto tendrás momentos malos como todos, lo bueno es que si tu objetivo esta claro, esos días te sobrepondrás y te harán mas fuerte, y estar mas firme en tu idea.

Es como quien prepara una carrera o un examen, si lo que quieres es superar esa prueba, cada día harás lo que tienes que hacer por que lo tienes claro. Sabes que tienes y debes entrenar o estudiar, aun que llueva, aun que prefieras dormir o bajar con los amigos, aun que la pereza y todo lo negativo te inunde, sabes que debes, y si realmente quieres y lo tienes claro encontrarás el modo de compaginar todo e ir sumando.

Así cuando llegue ese día estarás preparado, y lo mejor de todo, que tu mismo sabes que estás preparado, y lo que venga ese día hará que continúes.

Cada día tendrás mil escusas, mil motivos para no hacer lo que haces, pero solo te hace falta una, una sola razón para luchar por lo que quieres, busca esa razón!

jueves, 21 de noviembre de 2013

He vuelto a correr, y reconozco que no es lo que mas me gusta..

Tras este tiempo también he vuelto a correr, pero bueno, aquí tengo que reconocer que era la parte que menos me gustaba, y que........tras realizar el iron man, es algo que sigue sin gustarme!!!

Esto no es algo que me venga de la preparación para esta prueba, si no que durante todos estos años me resulto difícil salir a correr, nunca ha sido algo que me motivase, ni siquiera que me gustase, es mas debido a eso y a todo el tiempo que tuve que invertir para aprender a nadar, casi no pude correr, para ser exactos encaré la prueba con unos doscientos kilómetros acumulados en dos años.

Lo cierto es que durante estos años, desde el accidente, poco he corrido como tal, si he corrido durante la rehabilitación, o cuando otros deportes lo exigían, como el tenis, badmintón, tiro con arco, o incluso en las pretemporadas de remo, para trabajar la resistencia. Pero nunca corrí por el hecho de correr, o para preparar una prueba, es mas la única prueba a la que fui, fue hace un año en la san silvestre de Coruña, de diez kilómetros y donde sufrí muchísimo.

Tal y como dije, aun que suene raro o que fue una locura, que la fue,  me encaré a la maratón de cuarenta y dos kilómetros, el último sector del iron man, sin apenas poder haber acumulado apenas kilómetros, por falta de ganas, y sobre todo este último año por falta de tiempo, ya que este año tuvo dos partes muy marcadas. Una primera parte donde prepare la titan desert, donde correr era claramente incompatible, y una segunda donde por todo el trabajo que tuve que realizar en el mar, no me daba tiempo mas que a entrenar un día a la semana, y que entrenaba no mas de quince kilómetros, pero a un ritmo que cría que podría aguantar así durante cuatro horas.
Yo no tenía, ni tengo técnica, corro mal, a pasos cortos, y ni siquiera le doy importancia al calzado, por eso no soy rápido, ni fuerte, ni tampoco tengo estilo, pero si tenía y tengo mucha cabeza y sobre todo resistencia, y sabía que a mi paso, sin parar y con las ideas claras, podría no sin sufrir mucho, completar la maratón. Mi única obligación era que no me dejaría caminar, que correría mas despacio, pero que no caminaría, y mi aliciente era que en los avituallamientos, para alimentarme bien si los podría hacer andando, pero sin parar, sin parar nunca. 

Con la idea fija de completar la prueba, sumadas a las ganas y el extra de motivación por superar el sector del agua, hicieron que completase la maratón con un muy buen tiempo para no haber hecho nada parecido nunca antes, incluso pudiendo llegar apretar el ritmo en la última vuelta un puntito mas, ese puntito que había estado controlado durante toda la prueba, por no saber lo que me encontraría, por no tener referencias. De tal forma completé este sector de cuarenta y dos kilómetros, que a día de hoy aun no se como lo hice, por que aun me resulta difícil salir a correr diez kilómetros en los entrenamientos. 

 No se si mejoraré la técnica, la fuerza, el estilo o el tiempo, lo que si se, que aun que no sea santo de mi devoción, y sea algo que no me gusta, usaré mi resistencia y mi cabeza para buscar esa motivación en el trabajo, y entrenar mas y mejor esta parte, para disfrutar mas aun si cabe de los iron man.

Hay una anécdota de la carrera que pocos saben, como dije antes no tengo ni idea de zapatillas, y para la prueba llevaba unas que me regalaran, que al parecer para esa prueba eran perfectas, y que ya había probado unos días antes, y eran muy cómodas, pero como dije no entiendo de zapatillas, así que lo reflejo en el precio, aun que no tenga relación a la calidad. Eran caras, muy muy caras, pero no las use.
Y diréis por que, pues en el último momento decidí ponerme unas que uso desde que hago deporte, (el mismo modelo de la misma marca, no la misma zapatilla de hace cinco años, jaja) de 30 euros, y no se si eso influyo mucho, pero se que no tenía ni una marca ,ni una sola molestia de dolor en el pie.

martes, 19 de noviembre de 2013

He vuelto!! y me encanta nadar!!

Quien me iba a decir unos meses atrás a mi, que yo mismo diría estas palabras, pero si tengo que reconocer que me esta gustando entrenar la parte del agua, incluso cuando me tocan series o técnica, y lo cierto es que esto no fue así hasta hace poco.

Para situarnos, yo hace cuatro meses no sabía nadar, y sí, digo que no sabía, por que lo que hacía era defenderme chapoteando para no ahogarme, pero nunca a sido algo que hubiese entrenado, ni que me llamase la atención para hacerlo, y mas después de mi accidente en la piscina, donde aparte de no quedarme muchas ganas de volver, una de las secuelas que me quedó es la espasticidad. Que quiere decir que debido a ciertas circunstancias como el frío o los nervios, hace que mi lado mas afectado, que es el izquierdo se contraiga solo, sin que pueda hacer nada para evitarlo, y esto me afecta directamente en el agua, de tal manera que al tener frío por la temperatura del agua el brazo y la pierna se me encojen, y no soy capaz de nadar bien, tengo poca flotabilidad y no avanzo.

Pues bien todo esto cambio hace cuatro meses, cuando me vi "obligado" a mejorar considerablemente esta parte, ya que lo que me propusiera era realizar mi primer triatlón que era una distancia iron man, donde la parte de la natación son casi cuatro kilómetros.
Durante este proceso me pase cuatro meses, entrenando la técnica, la posición, la flotabilidad, la fuerza, vamos que empece de cero, y durante todo el proceso hubo y tuve muchas dudas. Cada día era una lucha contra el crono y mi espasticidad, entrenando hasta el punto de contracción de mis extremidades, y cuando llegaba y tenía el brazo y la pierna atrofiados, tenía que seguir entrenando para luchar contra ella, tenía y debía acostumbrarme a esa mala postura, a esas sensaciones, a no ponerme nervioso y seguir haciendo lo que en teoría sabía. Durante ese tiempo, cada metro, cada hora en el agua, era un suplicio, una tortura, que combatía por la motivación y ganas de conseguir el objetivo mayor, el objetivo de acabar la prueba. Pero claro, si no salía del agua, no podría seguir, con lo que todo el trabajo se esfumaría.

No fue fácil ,y tras agotar tres de los cuatro meses que tenía, donde aparte de este trabajo tuve que compaginarlo con la bicicleta para no perder el trabajo realizado, y la carrera a pie, donde hasta la fecha tampoco pudiera correr ni acumular kilómetros, por la preparación de la titan desert, , tuve que dejar de lado la piscina e irme al mar, para bien o para mal, estuviese o no preparado, era el momento, no se podía esperar mas.
Fue un momento muy duro, lo que no me sucediera en la piscina, me estaba sucediendo en el mar, a la ya angustia y nervios que sentía, por ver como el tiempo pasaba rápido, y no me daba tiempo para avanzar, se sumaba la ansiedad, la ansiedad que sentía al nadar en el mar, recordando imágenes del accidente, de ese momento inmóvil en el fondo de la piscina, y donde la canción de tiburón, me perseguía seguido.
Fueron días duros, hasta que pasados tres días de trabajo en el mar con el neopreno y ver que no avanzaba, y que no aguantaba mas, hable con una amiga, para que me acompañase en una travesía como entrenamiento. A día de hoy, aun no se la distancia exacta que hice en esas dos horas, pero lo que se, es que ese momento, esa situación donde me esforcé y me obligué a enfrentarme a lo que temía, fue sin duda un punto de inflexión, desde ese momento aproveche cada día del mes que me quedaba para la prueba, entrenando en el mar, y venciendo todos los pensamientos negativos, que no eran pocos, con la única idea de querer estar en la prueba, y verme saliendo del agua, para subirme en la bicicleta.

Durante todo este tiempo entrenando hubo muchas dudas, y yo era el primero que incluso la noche antes, no sabía si saldría del agua a tiempo, o si tan siquiera si acabaría esa parte. Por eso, esa mañana visualice lo que quería, me enfunde el neopreno, y con cara de nervios pero decidido y con mucha calma, me zambullí en el mar, esperando a ser el último en entrar, no importaba la prisa o el puesto, lo que importaba era completarlo. Así que, con dos ideas claras, me sumergí en el agua, y comencé a andar, era yo solo, no luchaba contra nadie, tenía que ir a lo mío y como en un entrenamiento mas, el objetivo estaba claro, era lo que importaba.

Finalmente ese día pude salir del agua, y aun encima con un buen tiempo, a día de hoy no he vuelto al mar, por que las condiciones no lo permiten, pero si he vuelto a la piscina, con la idea clara de entrenar mas y mejor, y mas motivado y con muchas mas ganas para seguir avanzando, por seguir trabajando la lesión, para que no sea una traba, si no una ayuda, y sobre todo para poder disfrutar mas aun de estas pruebas.

Todo es esfuerzo y sacrificio, por eso, yo creo que si quieres puedes, y si puedes, harás todo lo que este en tu mano para conseguirlo, por muy duro que sea, por muchas horas que tengas que dedicarle, o por muy grande que sea el objetivo, por que tu quieres.

jueves, 14 de noviembre de 2013

¿Y ahora que? El nuevo comienzo

Es hora de empezar de nuevo, ¿Quizás sea precipitado? Puede que si, ¿necesitaría mas descanso? Seguro, tras todo el trabajo realizado, pero no aguanto mas, no me gustan los descansos prologados, y aun que se que van bien y son necesarios, no puedo, por que también se que para mi y para mi cuerpo lo mejor es la actividad, así que usando la experiencia de este año, con calma , sin prisa pero sin pausa, y trabajando la técnica de las diferentes modalidades doy comienzo a un nuevo ciclo.
La verdad es que no han sido muchos días de descanso, mas bien ninguno podríamos decir, pero si que he desconectado de competiciones, dietas y entrenamientos exhaustivos, programados y duros, dando paso a unos entrenamientos mas dinámicos, mas relajados y donde me estoy centrando mas en la técnica y la diversión.

No se que me depara este nuevo año, esta nueva temporada, pero se que intentaré que sea por lo menos tan buena como la que dejo atrás, aun no están muy claras las pruebas, ni los entrenamientos, ni si quiera las rutinas, solo tengo claro que de aquí a fin de año, entrenaré progresivamente las dos modalidades que mas quiero explotar este año, como son la natación y la carrera, pudiendo aun así entrenar un día a la semana la bicicleta, y a mayores descansar el día que queda, que desde hace años no se ni lo que es, para un día.

Progresivamente iré volviendo a introducir las pautas y rutinas tanto en las comidas como en el deporte, pero por experiencia, y por que creo que es lo mas conveniente, durante este mes y medio, entrenaré mas relajadamente, sin presiones, sabiendo que cada día tengo que hacer y sumar un poco mas, pero sin agobiarme, sin prisas, y centrando toda mi atención a la técnica. 
A su vez iré planeando el calendario, para intentar antes de que acabe el año, tener estipuladas una serie de pruebas, y poder hacer un planteamiento de los entrenamientos.

Como dije no se como será, pero lo que si se, lo que si tengo claro y lo que aprendí este año, es que me encanta hacer iron man´s, y que me encanta todo el trabajo, esfuerzo y sacrifico que ello conlleva, por eso se que lo que si quiero, quiero volver a repetir por lo menos uno esta nueva temporada, y de ahí los que vengan, y con ello todo lo que implica que me prepare bien para la prueba. Otra idea que me ronda la cabeza es la de volver a la titan desert, y que si puedo lo haré.

Es hora de olvidar todo ante este nuevo año deportivo, conviene pensar que el pasado no existió, que aun habiendo hecho la titan y el iron man y todo lo que ello conllevó, es mejor no recordarlo durante este nuevo proceso, durante los entrenamientos lo mejor es pensar solo en el presente, lo que deseo y lo que estoy dispuesto hacer para conseguirlo de nuevo, aun que tenga que creer que nunca estuve ahí, que nunca lo he conseguido... 

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Fin de temporada y descanso........

Bueno tras mas de un año de temporada, tuve que poner punto y seguido............y sí, digo seguido, no final, ya que soy una persona que no me gusta hacer temporadas de picos o periodos de descanso grandes, me gusta llevar una línea mas o menos recta, estando en un pico bueno de forma .
Se que de esta manera no despuntaré nunca, pero no me considero un fuera de serie, pero tampoco es lo que quiero, lo que quiero, mi único objetivo, es participar, acabar y compartir estas pruebas que hago con la gente, y estando mas o menos bien siempre, es algo que puedes compaginar, sin tener la necesidad de escoger despuntar en una y hacer temporadas de picos, por eso siendo una temporada linial, tampoco quiero parar mucho, solo hacer un parón corto de una semana, tanto en las dietas como en los entrenamientos, para así poder tener un punto de inflexión sobre todo para mi cabeza.

Ya hace mas de un año que deje remo, mas de un año me separa de ese nuevo rumbo que tome solo, con la única compañía de mis locuras y mis ganas de hacer cosas nuevas que había visto y descubierto, y tras mucho trabajo, muchísimas horas y días de entrenamientos sin parar, sin apenas descansar, tras varias competiciones, la ayuda de buenos amigos y compañeros que se sumaron, y  mucha mucha experiencia ganada en muchos aspectos, firmo el final de la mejor temporada deportiva de toda mi vida.

Durante este tiempo hubo muchos, pero que muchos momentos, tanto buenos como malos, divertidos como realmente duros, pero cada uno de ellos, cada momento valió la pena, cada instante aun siendo el peor del mundo era una suma hacia mis objetivos, y sin duda el secreto de todo esto ha sido la constancia, ya que el trabajo, la motivación, es esfuerzo aun que estuvieron todos los días presentes, si no fuese por la constancia no hubiese hecho nada.

Todo este tiempo han sucedido infinidad de cosas, muchísimas experiencia, varios viajes, donde he conocido y compartido momentos con gente fantástica, y que a día de hoy tengo el placer y privilegio de compartir momentos con ellos, grandes referentes en los que me apoyo para continuar mis locuras, y pese a que mis dos grandes objetivos fueron la titan desert y el challenge de Barcelona (prueba iron man) , cada prueba a la que pude ir en preparación a estas dos carreras, fueron un premio, un reto a seguir mejorando, a seguir sumando kilómetros en mi camino a mis objetivos, y donde pude conocer a mas gente fantástica.

Sin duda todo el año fue un continuo reto para mi, hubo que aprender todo en nada de tiempo. Trabajar en la bicicleta de montaña, aprender andar sobre la bicicleta de carretera, pasando todo el trabajo de la de montaña, aprender a nadar, y volver a correr. Escrito así parece fácil, pero fueron muchos cosas en poco tiempo, entrenamientos continuados sin descansar, ciclos de meses entrenando sin parar mas que un día cada doce, y no de descanso si no de trabajo activo en la piscina, y si muchos momentos duros donde no parecía haber luz al final del túnel, pero en esos momentos mas que nunca la constancia fue la que marco la diferencia.

Este año he aprendido muchas cosas,pero dos con las que me quedo sin duda son:

-Que gracias a toda la gente que me apoyo, y me ayudo, tanto desde las marcas, seguidores en las redes sociales, compañeros de ahora y de antes, familia y amigos han hecho posible todo esto.
Si es cierto que yo iba sobre la bicicleta, que yo era el que corría y que yo era y soy el que nada, pero sin todo ese apoyo no sería posible que yo hubiese estado y que este ahí  haciendo lo que me gusta cada día, sumando momentos.

-Y sin duda la otra cosa que he aprendido, es que me encantan los iron man, me encantan estas prueba, y mientras pueda las seguiré haciendo, y con ello todo lo que ello implica,y rodea que pueda llegar en buenas condiciones a ellas.


Y POR TODO ELLO, GRACIAS, GRACIAS A TODOS POR APOYARME Y ACOMPAÑARME EN ESTE CAMINO!!!! SIN VOSOTROS NO HUBIESE SIDO POSIBLE!! GRACIAS 

lunes, 11 de noviembre de 2013

Mi camino de Santiago desde el punto de vista de mi Gopro

Haciendo la maleta del material que usare durante toda la ruta.



Ultimos preparativos antes de irnos a la estación de bus 



Comienza la primera etapa, la mas larga y dura de todas



Mis pensamientos y conclusiones tras la dura etapa. 



La segunda etapa fue marcada por la lluvia y el fuerte viento



El mejor final 

jueves, 7 de noviembre de 2013

El Camino De Santiago mas duro que he hecho



Esta es la imagen mas gráfica que define lo que ha sido este camino de santiago,desfallecido, destrozado,vacío y sin fuerzas para mas. 



Todo comenzaba tras estar todo el día del jueves trabajando, haber hecho un viaje en bus de cuatro horas desde las diez y media de la noche, desde Coruña a Astorga, el que llego a las dos y medía, y tras acabar de montar las bicicletas y abrigarnos debido a los cinco grados de esa noche, pusimos rumbo a santiago a las cuatro de la mañana, comenzando la que iba a ser la etapa mas larga y dura de todas las que había hecho en mis anteriores caminos a Santiago. 



Durante esta primera parte de esta primera etapa, nos pasamos lo que quedaba de noche subiendo la Cruz De Hierro, el primer puerto, de los cuatro que tocaban ese día. A los pocos kilómetros ya me notaba cansado, desfallecido y vacío, desde ese momento sabía que iba a ser tremendamente duro, y que iba a sufrir cada gramo de peso que llevaba en las alforjas, quedaba mucho por delante, y teníamos que seguir, no había vuelta atrás y dejarlo no era una opción, aun que era lo fácil estando tan cerca de casa..........
Ya por la mañana y tras haber desayunado algo, pusimos rumbo al segundo puerto, El Cebreiro. La subida fue lo mas duro, los dos nos retorcíamos en las bicicletas, y el fuerte viento y la lluvia que se levantaron en ese momento dificultaron mucho la  situación, hasta que llegamos arriba. Una vez allí no tuvimos mas remedio que cambiarnos y comer algo caliente, nos encontrábamos muy cansados y congelados, pero no podíamos parar mucho, la noche se nos echaba encima y el sueño era un enemigo silencioso. Así que sin pensarlo mucho, y bajo un diluvio, pusimos rumbo a los dos puertos que quedaban, para finalmente llegar a una bajada de diez kilómetros, donde sabíamos que podíamos disfrutar lo que en todo el día no habíamos podido, pero que equivocados estábamos.
Tras cruzar los dos puertos restantes, el Alto de San Roque y El Alto de Poio, llegamos a la bajada, ya con noche cerrada. Entre la poca visibilidad y el fuerte viento que se levantó en ese momento, hizo que la cuesta fuese el punto de mas sufrimiento de toda la etapa, haciendo que una cuesta que siempre nos llevo veinte minutos bajar, pasaran a ser casi una hora de sufrimiento, donde las fuertes rachas de viento nos hacía prácticamente llevar un pie fuera para apoyarnos en la carretera, ante una racha inesperada.
Pero finalmente con mas de 45 horas sin dormir, pedaleando mas de doce horas sin descanso, pudimos llegar a Triacastela, completando 140km, por pistas y senderos. A priori era un pueblo antes del lugar al que pretendíamos llegar, pero que por seguridad ante el fuerte viento y la lluvia, decidimos quedarnos ahí. Era momento de preparar todo e intentar descansar lo máximo posible.

Al día siguiente la cosa no mejorara, el viento no era tan fuerte, pero la constante lluvia nos acompañó todo el camino. La idea era clara, intentar llegar al monte do gozo, a ocho kilómetros de Santiago, para hacer la etapa del día siguiente corta y volver a casa, para atender nuestros trabajos y familia.


Durante mas de 14 horas, tuvimos que pedalear bajo una fuerte lluvia que no ceso en ningún momento, el fuerte viento durante muchos kilómetros nos mermó mucho la moral, y la niebla y el frío marcaron mucho nuestro sufrimiento físico.
Durante esta etapa pude aprender varias cosas de mi mismo, y descubrir que el ser humano es extraordinario. De mi, aprendí que desde este camino, cada vez que venga de una prueba de palabras mayores descansare mas, y lo sorprendido que me quedé, y que me pareció extraordinario, es que estaba tan fundido, tan vacío, que mi cabeza no me permitía recordar donde o cuanto quedaba para las cuestas arriba, hasta el momento de llegar a la base de la misma, donde recordaba metro por metro la subida, siendo rutas y caminos que transito cada año dos veces, y que realmente creo que mi cabeza no me permitía recordarlo, para no agotarme mas, innecesariamente.
Finalmente tras 145 kilómetros, pudimos llegar a nuestro destino, y con algo de fortuna encontrar una cama y una ducha para poder descansar. 

Al día siguiente, los dolores se notaban, el cansancio era apreciable en nuestras caras, pero la alegría y entusiasmo nos desbordaba, a pesar de volver a ver las bicicletas pinchadas en ese punto, como otros años. Tras repararlos y sin pensarlo mucho, con el frío pero con el sol a nuestras espaldas, pusimos rumbo a la catedral, a coronarnos una vez mas, en un paseo de ocho kilómetros.






Sin duda ha sido el camino donde mas he sufrido, mas vacío me sentía desde el principio, mas exhausto me encontraba, y donde me sentí que no tenía  fuerzas para mas.
Tras algo mas de un año completo, con mucha carga y mucho trabajo día a día, nunca me había encontrado tan cansado ni había sufrido tanto deportivamente, solo agradecí que fuese allí y no en ninguna prueba, por que  poco a poco y con la ayuda del compañero pudimos llegar, y sin duda pude aprender mas y mejor, en una lucha conmigo mismo por no dejarlo. 
Sin duda hubo momentos muy duros, donde los dos incluso pensamos en montarnos en un tren y volver a casa, el frío y la constante lluvia fueron lo peor, y nos mino moralmente, como un martillo pilón, pero nuestro estilo no es abandonar, no es dejarlo,  (que es algo que en algún momento llegará, y tampoco es malo, y habrá que aceptarlo y continuar, pero no iba a ser ni ahí ni ahora), lo dos juntos nos forjamos remando, y sabíamos como tirar uno del otro, y aun que a base de muchas horas y mucho trabajo de cabeza pudimos finalmente llegar, juntos como equipo.


Ya de regreso a casa, sin ni siquiera tener fuerzas para colgar la bicicleta en el tren ,comencé a pesar lo realmente mal que lo pasara durante el camino, lo fundido, lo vacío de todo el trabajo, pruebas y entrenamientos de esta temporada, y que había acabado aun mas fundido y mas vacío al llegar a la catedral, pero en ese momento también me daba cuenta que realmente estaba muy feliz de haberlo conseguido, que aunque no fuese una carrera ni un entreno, había sido una lucha conmigo mismo para continuar y no abandonar.
Sin duda, puedo decir que una vez mas el camino me ha enseñado y he aprendido dos buenas lecciones, y una de ellas estoy seguro que me ayudara a afrontar un futuro gran reto que me ronda la cabeza. 




GRACIAS A TODOS POR ACOMPAÑARME UN CAMINO MAS!!
Todos los apoyos, y todas las palabras de ánimo, que esta vez me ayudaron mas que nunca!!!
GRACIAS!!



jueves, 31 de octubre de 2013

La nueva aventura en el camino de Santiago comienza YA

Bueno, ya estamos a escasas horas de comenzar otra "locura", otro camino, otra peregrinación a Santiago. Esta vez no voy solo, esta vez me acompaña un excompañero de remo, con el que el año pasado ya hice otra ruta del camino, pero esta vez sin duda no tendrá nada que ver con esa ruta, ni con los seis caminos anteriores que ya he hecho solo.

Y os preguntareis ¿por que?, pues bien, hay que partir de la base de que yo hago el camino por una promesa todos los años solo, de hecho este año ya lo he realizado en septiembre, aprovechando la semana de descanso que tenía antes del challenge de Barcelona, el primer triatlón que hice,  además siendo una distancia ironman. Pues bien, como digo, siempre lo hago cada año, pero siempre lo organizo en mis vacaciones en verano, y eso implica que el peso que tengo que llevar en las alforjas es poco, la luz del día cubre muchas horas, las condiciones ambientales son optimas,  y además que el estado de los albergues a pesar de sus instalaciones son llevaderas.

Pues bien en pocas horas aprovechando este micro puente, cogeremos un bus que nos llevara a Astorga para comenzar otra vez esta ruta, hasta ahí todo parece fácil, y a pesar de que casi lo llevamos todo planeado, partimos con la idea de que no sera un paseo.

Primeramente hay que aclarar que hoy partimos en este bus a las diez y media de la noche, y que nos dejara en Astorga a las dos de la mañana, y puesto que estará todo cerrado, montaremos las bicicletas, las luces y comenzaremos a rodar, parece sencillo, pero no lo es, por que a esto se le suma el agravante de que llevamos todo el día trabajando, y quitando lo que podamos dormir en el bus, estaremos rodando sin dormir ni apenas parar hasta el viernes por la noche. A todo esto se le suma la dificultad de que los días son mas cortos y rodaremos muchas horas de noche, aun siendo por la tarde, con lo que tendremos que gestionar muy bien las luces y las baterías, un problema grande es que durante esta época hay menos albergues abiertos, y las condiciones son peores, y por si esto no fuese poco, por lo que hemos mirado, tenemos un frente de bajas presiones, donde pronostican una ola de frío, con lluvia, viento y posible nieve en cotas altas, vamos todo un paseo......

La idea en principio es esa, llegar, montar todo y prepararnos bien para salir, puesto que será la etapa mas larga y de mas horas. Normalmente no se puede tener planificado totalmente estas rutas o aventuras, por que una vez in-situ varían y hay que amoldarse, pero si es bueno llevar una idea, y la nuestra es intentar coronar la Cruz de Hierro por la noche, e intentar subir y comer en el Cebreiro, para ya por la tarde hacer los otros tres puertos de segunda categoría que nos quedarían, antes de llegar al albergue planeado, ya que la Cruz De Hierro y el Cebreiro son puertos de primera categoría, y como están a cotas muy altas,  quizás encontremos nieve, por eso cuanto antes los pasemos mejor, y de ahí ir avanzando, por que la idea o mas mis "obligación" por nuestros trabajos y familia, es estar el domingo al mediodía en casa, eso implica que debemos llegar por la mañana a la catedral, para sí poder poner rumbo a casa en un tren.

Bueno sin mas dilación me voy, por que aun quedan cosas por atar y poco tiempo para hacerlo, aquí abajo os dejo el unboxing o mas bien inboxing, del material que llevare y que descubrí que es indispensable.



También os diré que si queréis seguir esta aventura, lo podéis hacer en este blog, ya que intentaré publicar una entrada por etapa, si el sueño me lo permite,  y en mi twitter @VictorTasende o instagram victortasende donde si publicare lo mas reciente e instantáneo, sin mas rodeos, BUEN CAMINO!

viernes, 25 de octubre de 2013

Mi paso por el Challenge con mi GoPro

Los días previos hubo muchos nervios preparando el material, ultimando los detalles, y escogiendo bien todo el material necesario que podría usar durante la prueba, como dato importante, partía de la base de que era mi debut, y no solo en esta larga distancia, si no en un triatlón, con lo que el material que seleccionaba era puramente instintivo y por recomendaciones..........



El viaje desde un principio fue ajetreado, y nos deparaban varias sorpresas, y la primera e inesperada fue un retraso de dos horas con el avión que iba a Barcelona....................durante los momentos previos a la carrera todo eran prisas y nervios, y las horas de sueño a pesar de la importancia que tienen ante estas pruebas, era escaso.....



Ya no había vuelta atrás, en unos minutos todo comenzaba.........pasara lo que pasara para bien o para mal estaba preparado para sufrir e intentar acabar......



¿Y ahora que? Una vez regresado de esta aventura, y ya en casa tras unos días de la prueba, y mucho pensar, me surge la duda, la incógnita, ¿y ahora que?

miércoles, 23 de octubre de 2013

La seguridad en la bicicleta CASCO INDISPENSABLE

Bueno, creo que llegó el momento de terminar y publicar esta entrada.
Desde hace unos meses, llevo con esta entrada medio escrita y sin acabarla, por no saber muy bien de que mas hablar o en que centrarme, pero sin duda tras este fin de semana, lo tengo claro, ahora mas que nunca.

Cuando hablamos de seguridad en la bicicleta nos centramos mucho en el exterior, que si el pavimento, que si los peatones, que si esto, que si lo otro, y es cierto, en muchas ocasiones todas estas condiciones tiene la culpa, y que decir de los conductores que por no esperar ni un segundo, muchas veces causan grabes consecuencias, pero, nosotros tenemos una causa en la que centrarnos, como el uso del casco.

Ahora mismo que este tema que genera tanta controversia entre su uso obligatorio o no, es algo delicado de tratar, pero yo, si por mi fuera, lo pondría obligatorio siempre, da igual que vayas a la esquina, como que hagas cien kilómetros, implantaría el casco siempre. ¿No lo hicieron en las motos en su día?, ¿pues? ¿que diferencia hay?, ¿que vamos mas despacio?, si puede ser, algunos....(jaja) pero, hay que recordar que  no estamos solos en la vía pública, y que por mucho que controlemos hay variables como las que dijimos antes que pueden influir en un accidente, haciendo que perdamos ese control, y en la bicicleta el único chasis es nuestro cuerpo.

Yo siempre he usado casco, pero sinceramente en mas de una ocasión no pude evitar quejarme de el, que si me molestaba, que si el peso, que si el calor que me daba....pero a día de hoy, tras lo sucedido el fin de semana, tengo bien seguro que no me quejaré nunca mas. 
Cuando mas lo necesite hizo su función y a pesar de lo que dijimos antes de que nosotros controlamos, yo controlaba, hasta que el coche que venía, los raíles y el agujero del asfalto hicieron que perdiese ese control, y fuese a parar al suelo, dando mi cabeza contra el bordillo, y si no fuese por el casco, hoy no creo que pudiera montar en bicicleta, no por lo menos tan rápido.

Sin duda, aun falta mucho trabajo para seguir concienciando a la gente, muchas carreteras que reparar y habilitar, y mucho conductor que si se subiera a una bicicleta, comprendería que el también tiene familia con la que quiere volver a casa, incluso nosotros mismo en ocasiones tenemos que ser mas respetuosos y si vamos en bicicleta somos conductores no peatones para ir por donde sea. 

Pero sea como sea y para lo que sea siempre hay que ponerse el casco y no escatimar en el, nunca sabes cuando puede entrar en acción, ya estamos rodeados de muchos conductores "iluminados", de condiciones meteorológicas adversas, de las prisas, de el mal estado de las carretas, la velocidad, coño hasta nosotros mismos muchas veces hacemos lo que no debemos, y el casco esta ahí siempre a las duras y a las mas duras, por favor ponte el casco.


jueves, 17 de octubre de 2013

Momentos congelados en el tiempo del Challenge

Hay cosas que no podemos explicar con simples palabras, que ciertos momentos de belleza, de desolación, de alegría, y sufrimiento están más allá de las palabras. Hay cosas que no puedo explicar con simples palabras. Cosas como sentirme mas vivo que nunca, sentimientos como el coraje y el compromiso, sensaciones como el volver a abrazar a un amigo, momentos de tensión y nerviosismo, o la incertidumbre de no saber lo que va a pasar, de que a pesar de haber entrenado mucho, de tener todo atado, hay cosas que no podemos controlar........

Quizás por eso nuestra vida se compone de imágenes, momentos congelados en el tiempo para siempre, de decisiones que cambian inrremediablemente el rumbo de las cosas, para verte en sitios que nunca antes habías imaginado, de fotografías fijas guardadas en nuestra memoria, que te recuerdan cada segundo lo hermoso que es luchar por lo que quieres hasta el final, de sufrir cada segundo disfrutando de cada momento.

Así comenzaba el viaje, con un retraso considerable por una tormenta en el aeropuerto de Barcelona, el vuelo ya era tarde, y sabíamos que la noche sería larga tras trabajar todo el día, pero este retraso sin duda hizo que todo se alargase mucho mas!!!























En el aeropuerto había un caos, la gente estaba nerviosa, no teníamos información de ningún tipo, y mientras la gente no paraba de un lado para otro, nosotros pasando de todo y esperando, dada la problemática de ese retraso lo único que importaba era llegar.























Lo mas gracioso fue que mientras todos, incluso Keka estaban con caras largas y enfadados, yo que necesitaba dormir y descansar, me hacía gracia y no paraba de reír, es mas, me decía a mi mismo,si fuera fácil seguro que no me gustaba tanto...jeje























Y tras dos horas de retraso pusimos rumbo a cumplir un sueño, los nervios se sentían y las ganas de explotar eran evidentes, quería que todo empezara ya.






















Finalmente llegamos al aeropuerto donde nos esperaban nuestros buenos amigos     que hicieron posible cumplir esta aventura, y tras ir a cenar, llegamos a casa a las cuatro de la mañana.
Ninguno daba dormido, y mientras hablábamos de antiguas batallas, me puse a montar la bicicleta y revisar el material, adelantando trabajo para el día siguiente, por que para bien o para mal, al día siguiente, día previo de la carrera, tenía que estar a las diez en la expo y preparar todo. 





Finalmente a las seis de la mañana ninguno aguantaba mas, y con todo listo nos fuimos a dormir, tras un día muy muy largo y una noche aun mas larga, y  sabiendo que en tres horas nos tendríamos que levantar.

Tras tres horas durmiendo, mas que como si fuera de noche, como si fuese una siesta!!Nos levantamos y pusimos rumbo a la expo, donde espera un día que a priori sería largo.....























Llegamos a la expo, y lo primero recogimos fue el dorsal, nueva sorpresa, el numero 13 volvía a estar presente, esta vez siendo el dorsal 317. Comenzaba la reunión, las entrevistas y las visitas a los distintos puestos de la expo,     .






















Tras una mañana de frenesí, de no parar y tras  haber comido a las cuatro de la tarde subimos al piso, para preparar el material y entregarlo antes de las seis y media, que era la hora límite de cierre.






















A prisa y a carreras, sin tener nada preparado, pero todo organizado en mi cabeza, preparo la bicicleta, las bolsas de las transiciones, la de la bicicleta y la de carrera, y la bolsa de calle, para cuando acabe la carrera. Y sin esperar mas, bajo en la bicicleta al parque de las bicis, a entregarla, pasar el control y entregar las bolsas. Desde la casa a la prueba me separan diez kilómetros, distancia que aprovecharé para rodar y probar la bicicleta.






Tras probar la mecánica, ver que todo funcionaba bien, dejo la bicicleta en su sitio, las bolsas organizadas y listas, los nervios se sienten, y las prisas eran evidentes en todos.




Tras dejar todo, recorrí los mas de dos kilómetros que separan la carpa de las transiciones, hasta la carpa de entrada en el agua, mas de dos kilómetros que tendremos que recorrer.
Los nervios se ponían a flor de piel, y la preocupación de todos era evidente al ver el estado del mar y del viento, una incertidumbre que no descubriríamos hasta que la prueba empezara.




Tras un día de locos sin haber podido descansar todo lo que me hubiese gustado, regreso a la casa y tras preparar todo, y cenar, recuperar y hacer todos mis pequeños secretos ante las competiciones, me voy a dormir a las once, con la sensación de saber que no dormiría mucho........




Seis de la mañana!!!!!!!!En pie ultimar detalles e ir a las carpas!! Revisar material, y prepararse con el neopreno, en pocas horas empezaba todo!
Muchas dudas, muchas incertidumbres, momentos previos, momentos de nervios, cara cansada, cuerpo cansado, pero con el único deseo de empezar YA!!!!!!!






















La presión se sentía, y en mi cara vistiendo el neopreno se palpaba la tensión, las ganas eran muchas, no había sitio para la negatividad, eran momentos de máxima concentración, momentos de escucha mis canciones preferidas, centrarme en el objetivo y visualizar la carrera, y sobre todo la meta.....


























Comenzaba la aventura, por delante todo un mundo...............























 Tras una hora y media, nadando seguido, sin parar, con la idea de llegar, logré alcanzar la orilla, y aún sin creerlo, salí despacio del agua.........hasta que levanté la vista, escuché unos gritos, y me di cuenta, ya estaba, lo había hecho, y aún encima bien!!! Ahora mas que nunca tocaba continuar, tocaba hacer lo que mejor sabía, la bicicleta!
































Kilómetros y kilómetros fueron pasando las horas, dosificando, con cabeza, aprovechando el viento y disfrutando bajo la lluvia, para finalmente completar esta sección en seis horas y media, con dolores, pero con muy buenas sensaciones!!
Ya estaba, solo quedaba el maratón, cuatro, cinco horas, a pico y pala sin parar, era lo único que me separaba de colgar la medalla........






Y al grito de "VAMOS", me pase toda la maratón, constante, con una idea fija en mi cabeza no caminar, pasara lo que pasara no caminar, que mi cabeza no notara esa diferencia, alimentarme bien en los avituallamientos y continuar, constante como en remo, pico y pala seguido!!

Tras cuatro horas y media, con dolores en músculos que ni conocía, con calambres y muy cansado, pude cruzar la meta, mas motivado que nunca, con mas fuerza y con mas y mas ganas de seguir haciendo cosas así, superando kilómetros, pasando horas y horas sufriendo disfrutando.








Para el recuerdo siempre tendré todas estas fotos, el vídeo de mi carrera, grabado por mi en primera persona con la GoPro http://t.co/zmIomagjw3 y mis mejores datos en mi polar, de mi debut en esta distancia, de mi primer triatlón, para poder superarme en las futuras carreras.


 Regresé a mi tierra y no vine solo, me acompañaron buenos e intensos recuerdos, y la ropa de guerra, que vestiré orgulloso en cada entrenamiento.





GRACIAS, GRACIAS A TODOS POR EL APOYO, ANTES Y DURANTE LA CARRERA, FUERA Y DENTRO DE ELLA, GRACIAS!!




A TODOS NOS GUSTA VOLAR!! SIGAMOS TRABAJANDO Y APOYANDO LA CAUSA PARA QUE ELLOS TAMBIÉN PUEDAN VOLAR!!!!!!