lunes, 30 de septiembre de 2013

Estaré preparado para abandonar

Parece una tontería y algo que en principio nadie contempla, o por lo menos no lo dice abiertamente, es mas dirán "un ganador nunca piensa en abandonar", pero....por muy fuerte que uno sea, o por muchos motivos que tengamos para acabar, en una prueba de estas características siempre hay muchos factores a tener en cuenta, muchas causas en las que puede ocurrir cualquier cosa ajena a nosotros, ya sea controlada por nosotros o no, y por eso yo siempre digo que en este tipo de pruebas el abandonar tiene que estar contemplado, y no por ello, no por tenerlo presente quiere decir que a la mínima lo vayamos hacer, simplemente quiero decir que es algo que esta ahí, lo sabes, convives con ello, entrenas, y comienzas la carrera con todas las ganas.

Pero personalmente a pesar de decir esto y creerlo, verdaderamente no se si estaré preparado para abandonar, quiero decir, yo se que daré lo mejor de mi, me esforzaré al máximo y luchare por llegar dentro de los tiempos de corte y poder llegar al final, pero si por alguna razón que yo no puedo controlar o ajena a mi, no puedo seguir, me tendré que resignar y por mucho que me cueste y no me guste, tendré que dejarlo, ya sea bien, por no entrar en un tiempo de corte, una avería mecánica o algo así. 
Pero si es algo que depende de mi, como una lesión, una caída, un dolor, o algo así, no se si estaré preparado para abandonar, y con lo cabezón que soy, la adrenalina del momento, la gente de allí, todas las ganas que tengo de acabar, todo el sufrimiento y sacrificio que llevo realizado, harán que continúe hasta que no pueda mas o hasta que acabe....

No se como será o que me encontraré, pero de lo que si estoy realmente seguro es que quiero ser finisher de la prueba, y que daré todo lo que tengo, y si eso no llega y no puedo completarlo, no lo veré como un abandono ni un fracaso, cuando me pase el calentón, el enfado y me haya secado las lágrimas me acordaré de estas palabras:


No has abandonado, solo has pospuesto algo que es inevitable, levántate y comienza tu camino de nuevo    

domingo, 29 de septiembre de 2013

Cuando entrenas solo tu mente es tu peor enemigo, ¿Como afrontarlo?

Sin duda cuando entrenas solo tu mente es tu peor y mayor enemigo, nunca sabes cuando o cuanto te puede afectar el entrenar solo. Si te encuentras bien todo es alegría y color, hasta parece que no cuesta hacer las cosas, y te da igual la hora, el entorno o las condiciones, que tu lo haces igual, pero.......y cuando van mal las cosas, que pasa cuando el pulsómetro no marca lo que tiene que marcar, o cuando no queremos hacer lo que toca ese día, que pasa cuando miras, y fuera esta lloviendo y hace frío, y no hay nadie que tire de ti para continuar....que pasa entonces....abandonamos, lo dejamos, entrenamos solo cuando nos apetece.......

Pues no, por que siendo realistas, si entrenásemos solo cuando nos apetece, al final casi nunca entrenaríamos, por que al fin y al cabo todos entrenamos por algo, lo hacemos por estar bien, por gustar, por superar una prueba, por trabajo, para divertirnos...sea como sea o por lo que sea siempre hay una razón, y a veces esta razón si estamos solos y nadie nos lo recuerda, parece que no tiene suficiente peso ante nuestra mente, y es cuando no entrenamos..........

Es normal, todos tenemos momentos así, yo mismo mentiría si no dijese que mas de una vez pensé en quedarme en cama en vez de levantarme a las seis para ir a una carrera, donde además ya sabía que acabaría último, o un día de lluvia quedarme en casa, en vez de mojarme y pasar frío, momentos que si tienes a alguien y tira de ti, haces igual, hasta que llega el momento de nuevo en el que te sientes bien, ¿cuantas veces fuimos capaces de entrenar sin ganas por tener con quien hacerlo?,sin embargo en ocasiones si es por nosotros no seguimos, entonces como afrontarlo, como mejorar con nosotros mismos, como mantenernos motivados para continuar.

Pues bien una cosa que aprendí y que tengo claro, es la importancia de estar motivado, la importancia de tener bien clara la razón por la que haces lo que tienes que hacer cada día para llegar a tu objetivo, y sin duda si tienes claro eso, eres y serás capaz de mantenerte cada día haciendo lo que hay que hacer, y como todos habrá momentos malos, donde se pueden usar recurso para seguir, por que lo importante es seguir, y yo cuando me encuentro en esos momentos, me pongo música para distraerme y motivarme, como algo para mantenerme distraído y eso hace que durante el ejercicio al principio no lo piense y solo comienzo, o simplemente visualizo momentos pasados, momentos épicos que me gustaron, momentos que si no fuera por todo el trabajo que hice antes, no hubiesen sido posibles, y es ahí donde me hago un pregunta y me olvido del resto, ¿que es lo que quiero, por lo que llevo tanto luchando? y si tienes clara esa respuesta, podrás seguir, podrás continuar, y de tu cabeza desaparecerán otras preguntas como, ¿por que hago esto? ¿por que es necesario hacerlo?

Hazte siempre esta pregunta, ¿que es lo que quiero, por lo que llevo tanto luchando? si tienes la respuesta, podrás seguir haciendo lo que hacías, todo lo necesario en cada momento, para conseguir tu objetivo.

viernes, 27 de septiembre de 2013

Que es para mi la MOTIVACIÓN

Vamos a ver, como empiezo esta entrada...........no se muy bien como explicar que es para mi la motivación......yo creo que son esas ganas continuas de seguir haciendo lo que me gusta, esas ganas de levantarme y hacer lo que tengo que hacer por mi objetivo, cuando lo que marca la sociedad, el momento, o la hora del día no es lo correcto. 
Esa razón injustificada para levantarme o ponerme hacer algo, cuando ni yo mismo quiero o me apetece, pero que en el fondo se que es lo que tengo que hacer para poder llegar a ese objetivo. 

Bueno,según la real academia española de la lengua define la palabra motivación como:

1. f. Acción y efecto de motivar.
2. f. motivo (‖ causa).
3. f. Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia.

No se si os pasa como a mi, pero después de leer este significado aun estoy mas confuso de lo que quiere decir. Yo personalmente lo definiría, como la causa o la razón que hace que actuemos de una manera determinada para conseguir un objetivo.

Así que bien, ¿que es entonces para mi la motivación? para mi la motivación es ver hasta donde puedo llegar en cada momento, que es lo que puedo hacer, y cuanto conmigo mismo puedo mejorar. Por eso gracias a esto salgo a entrenar, salgo a realizar lo que tengo que hacer en cada momento por conseguir sumar cada día detalles, para poder optar a ese gran objetivo que me plantee. Aun cuando no quiero, cuando no me apetece, cuando es mejor quedarse en el sofá de casa al calor, que estar pasando frío bajo la lluvia, a pesar del cansancio o de las horas de sacrificio, salgo y hago lo que tengo que hacer, por que esa razón,en el fondo esta, y es mayor que cualquier escusa que yo me ponga, y mientras tenga esa razón o esa causa para seguir, seguiré aun cuando no quiera, por que se que eso solo será un momento, un instante de debilidad, un suspiro que en cuanto empiece a hacer lo que me gusta, desaparecerá y volverán las razones, las verdaderas razones por las que hago todo esto.

Por eso te digo que si tienes una motivación no te para nadie, ni siquiera tu mayor enemigo, que en este caso y muchas veces eres tu mismo.  

Estare preparado para abandonar

Parece una tontería y algo que en principio nadie contempla, o por lo menos no lo dice abiertamente, es mas dirán "un ganador nunca piensa en abandonar", pero....por muy fuerte que uno sea, o por muchos motivos que tengamos para acabar, en una prueba de estas características siempre hay muchos factores a tener en cuenta, muchas causas en las que puede ocurrir cualquier cosa ajena a nosotros, ya sea controlada por nosotros o no, y por eso yo siempre digo que en este tipo de pruebas el abandonar tiene que estar contemplado, y no por ello, no por tenerlo presente quiere decir que a la mínima lo vayamos hacer, simplemente quiero decir que es algo que esta ahí, lo sabes, convives con ello, entrenas, y comienzas la carrera con todas las ganas.

Pero personalmente a pesar de decir esto y creerlo, verdaderamente no se si estaré preparado para abandonar, quiero decir, yo se que daré lo mejor de mi, me esforzaré al máximo y luchare por llegar dentro de los tiempos de corte y poder llegar al final, pero si por alguna razón que yo no puedo controlar o ajena a mi, no puedo seguir, me tendré que resignar y por mucho que me cueste y no me guste, tendré que dejarlo, ya sea bien, por no entrar en un tiempo de corte, una avería mecánica o algo así....
Pero si es algo que depende de mi, como una lesión, una caída, un dolor, o algo así, no se si estaré preparado para abandonar, y con lo cabezón que soy, la adrenalina del momento, la gente de allí, todas las ganas que tengo de acabar, todo el sufrimiento y sacrificio que llevo realizado, harán que continúe hasta que no pueda mas o hasta que acabe....

No se como será o que me encontraré, pero de lo que si estoy realmente seguro es que quiero ser finisher de la prueba, y que daré todo lo que tengo, y si eso no llega y no puedo completarlo, no lo veré como un abandono ni un fracaso. Cuando me pase el calentón, el enfado y me haya secado las lágrimas me acordaré de estas palabras:

No has abandonado, solo has pospuesto algo que es inevitable, levántate y comienza tu camino de nuevo.   

miércoles, 18 de septiembre de 2013

No corro con las piernas si no con la cabeza y el corazón

Puede sonar algo ñoño, pero si en este camino en la preparación del challenge de Barcelona e descubierto algo, es que si llego a la sección de la carrera a pie, actualmente la correré con la cabeza y el corazón, ya que por mis piernas no esto y preparado.

Todo el mundo dice que una distancia como esta, distancia iron man, el tiempo en  la natación es el diez porciento de la prueba, mientras que la bici es el cincuenta, y la carrera el cuarenta. Pero para mi cuando hace dos meses comencé la preparación, sabía y se a día de hoy que el agua es el sesenta porciento, la bici el treinta y correr un diez. Y esto es así por que si no salgo del agua a tiempo, por muy bueno que sea en lo demás no podré ser finisher del challenge de Barcelona.
Por eso durante este tiempo me centré en la natación y mantuve los entrenamientos de bicicleta para los fin de semana, pero dejando de lado el correr, corriendo un día a la semana.

Recientemente he empezado a correr dos días y siempre tiradas largas, como siempre que empiezas una preparación hay varias fases, como el trabajo de técnica, la fuerza y resistencia, pero en mi caso ya pasé a la resistencia haciendo tiradas largas, por la falta de tiempo, para acostumbrar al cuerpo, a ese impacto durante ese tiempo.
Por eso se que no correré con las piernas, por que a los pocos kilómetros ellas no podrán mas, y mas si tenemos en cuenta todo el trabajo previo, y los dolores que puedo sufrir, dolores latentes siempre que corro, por la molestia del accidente, y tendré que tirar de cabeza, controlar la ansiedad y el tiempo, y ponerme el chip de correr a un ritmo que pueda aguantar seguido, por muy despacio que sea, y llegar dentro del tiempo a la meta, para intentar hasta ahora uno de los retos mas grandes de mi vida.

No se como saldrá, y ahora que se acerca la fecha, ahora mas que nunca las dudas afloran, y no por la falta de confianza, si no por la falta de tiempo, por haber realizado la preparación acelerada en tan poco tiempo, y pensar que no sea suficiente.

No se que ocurrirá, pero estoy muy ilusionado y haré todo lo que pueda para primeramente salir del agua a tiempo, intentando mantener la calma, sabiendo que es una lucha mía contra el crono, y no contra nadie mas,  montarme en la bicileta y hacer lo que a mi se me da bien, y correr con la cabeza y el corazón.

Siempre tiene que haber un último competidor, y estoy seguro que seré yo, pero si aún así llego al final y consigo ser finisher, no me importará ser último, esta primera vez lo que me importa es acabar.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Confio en mi resistencia y en mi cabeza

Desde siempre he dicho que no me considero ni explosivo ni fuerte, es mas son dos cosas que trabajo mucho en cada entrenamiento y aún así sufro en cada uno de ellos. Pero siempre he dicho también que me considero bueno en resistencia, y la verdad es que cada día lo veo mas claro, en cada entrenamiento y competición, cuanto mas largos son mejor me encuentro, según pasan las horas rindo mas, y al acabar me queda siempre la sensación de poder seguir, al contrario que en los entrenamientos cortos, que desde que empiezan deseo acabarlos y sufro y sufro, viendo tan cercano el final.

A su vez, ligada a la resistencia esta mi cabeza, y sin duda confío mucho en ella, cuando hago cosas así me mentalizo desde un primer momento, y según van trascurriendo las horas, mi cabeza esta mas despejada y se encuentra mas fuerte, y sumado a lo cabezón que soy, cuando entre en un punto de concentración y tengo que llegar a un objetivo, mientras no lo consigo no paro, y mientras avanzo soporto lo que me venga sin dejar de avanzar, así es como peleo con mis dolores, y sobre todo con las ideas que puedan surgir de carácter negativo, en esos momentos mas que nunca se lo que valgo, y me demuestro a mi mismo lo que me merezco para ir y conseguirlo, por muy lejos o duro que sea el reto. 

Cuando todo acaba, los dolores que durante el proceso estaban presentes, se hacen mas fuertes e incluso en ocasiones insoportables, pero en mi cabeza, la satisfacción personal que siento y sobre todo mi sonrisa delatadora, me demuestran que eso es mayor que todo lo demás, y es lo que me hace continuar trabajando en lo que mas me gusta, en volver a buscar esas sensaciones.

No se que ocurrirá el día seis de agosto en calella en el challenge, cuando me tenga que enfrentar a los 3.8km nadando, a los 180km en bicicleta y los 42 corriendo, pero de lo que estoy seguro, es que como en cada entrenamiento me dejare el alma y la piel, confiando en mi resistencia y sobre todo en mi cabeza, si creo en ello puedo, y si puedo, haré todo lo que tenga que hacer para conseguirlo, para cruzar esa meta .

viernes, 13 de septiembre de 2013

Los grandes consejos

Desde que empecé a entrenar en solitario, y pasar largas e interminables horas pensando, en el agua, sobre la bici o corriendo, muchas ideas y frases rondan mi cabeza, en todos esos momentos malos y buenos, que te hacen apreciar y amar lo que haces, por que en esos momentos te das cuenta que si no es por eso, no lo estarías haciendo. 
Sin duda mis mejores momentos de inspiración tanto para este blog, como para mis vídeos en mi canal de youtube VictorTasende son estos momentos conmigo mismo, luchando contra mi cabeza, mi físico y el tiempo, y desde hace un tiempo intento absorber como una esponja todos esos pensamiento e ideas, para conseguir trasmitirlas y creerlas yo mismo firmemente para seguir avanzando cada día cada vez que me levanto.
A su vez ahora mas que nunca me fijo en los comentarios, escritos o vídeos que veo, y van en esta línea para inspirarme mas, y aquí os dejo unas cuantas frases que vi y aprendí, y que me sirvieron en varios momentos para motivarme y proseguir.

-Como un billete te demuestra el valor de las cosas


En ocasiones te puedes sentir mal contigo mismo, puedes creer que no vales, puedes creer que la gente te menosprecia y no te valore, por eso en esos momentos te recomiendo que te acuerdes de un billete.


Si una persona te da un billete y te dice si lo quieres y dices que si, y la persona lo dobla y lo aplasta y te dice si lo quieres, y tu le dices que si, y la persona lo rompe un poco y lo tira al suelo y cuando te pregunta aún lo sigues queriendo, y la persona lo acaba pisando y manchando y aún así lo quieres, el seguro que te pregunta por que lo sigues queriendo, y seguro que acabas contestando, que aunque esté doblado, aplastado, roto, manchado y pisado, su valor sigue siendo el mismo!! 


Así que acuérdate de ese billete cada vez que te sientas así y dudes del valor que tienes tu mismo.


-Un vaso te demuestra lo pesado que puede ser tener una carga durante mucho tiempo


Muchas veces no valoramos la importancia de arrastrar una carga por considerar que es pequeña y que no nos afecta, en estas ocasiones no las compartimos, no las hablamos y pensamos que no pasa nada, pero esto no es así.


Piensa en un vaso de agua como una carga que tienes que sujetar, si la sujetas con el brazo estirado durante cinco minutos, seguro que ni lo notas y hasta te hace gracias, pero si ahora tienes que sujetar el mismo vaso durante un día entero, la cosa cambia. La misma carga que parecía que no te podía hacer daño, ahora cada segundo que pasa te hunde hasta que no puedes mas. 


Por eso ya sea la carga ligera o pesada, no te la guardes, no creas que puedes con ella, por que tarde o temprano te hundirá. 


-El tarro que nunca esta lleno por mas que lo intentas, te hace ver de otra manera las cosas realmente importantes en tu vida.


Por norma general no valoramos las cosas que tenemos, y nos centramos en lo superficial, para justificarnos a nosotros mismo que no podemos hacer nada mas y continuar con algo nuevo.


Imagina un tarro  grande de vidrio, que pasaría al llenarlo con pelotas de golf, pensaríamos que esta lleno, pero si cogemos unas canicas y las metemos en el tarro, ¿que pasaría? que las canicas cubrirían los espacios de las pelotas de golf, cuando creíamos que ya estaba lleno. Esta vez pensaríamos que esta lleno y que no hay nada mas que podamos meter, pero y si cogemos arena, ¿que pasaría al introducir arena? Que la arena cubriría todos los espacios vacíos, entonces ya es ahora cuando no podemos llena el tarro mas....¿o si? que pasaría entonces si vaciamos dos cafés sobre el tarro, efectivamente que cabrían junto con las demás cosas. Entonces que sentido tiene esto, un tarro, nuestra vida...



Fijándonos que este bote representa nuestra vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que nos apasionan. Son cosas que, aunque perdiéramos el resto y nada mas nos quedasen estas, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que nos importan, como el trabajo, la casa, el coche...y la arena es el resto de las pequeñas cosa.
Pensando en que si pusiéramos la arena en el bote de primero, no habría espacio para las canicas, ni para las pelotas de golf. 

Lo mismo sucede con la vida. Si utilizáramos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas realmente importantes.

Tenemos que presta atención a las cosas que son cruciales para nuestra felicidad. Establece tus prioridades, el resto solo es arena".

Pero a todo esto no nos olvidemos que falta el café, entonces que es el café, ¿que representa? 
El café es para demostrar que aunque nuestras vidas nos parezcan llenas, siempre hay un lugar para dos tazas de café con un amigo... 


-Colocar ladrillos cada día de la forma mas correcta para construir el muro mas alto y fuerte.


Muchas veces nos levantamos durante una temporada, y nos queremos comer el mundo, queremos ahcer todo lo necesario en el menor tiempo posible, el problema es que muchas veces el tiempo se nos hecha encima y cuando nos damos cuenta hemos vuelto a lo mismo, pues esto es como construir un muro.


Si cada día al levantarnos nos decimos voy a construir el mejor y mayor muro que se ha visto nunca, cuando acabe el día o pasen las semanas, nos daremos cuenta que no somos capaces, que se nos cae, que queriendo abarcar tanto, no avanzamos. Pero si por el contrario nos decimos cada día al despertarnos, que colocaremos un ladrillo, un solo ladrillo cada día, de la forma mas perfecta que sabemos hacer, cuando nos demos cuenta y miremos atrás veremos el mejor y mayor muro que podamos haber construido. 


Pues así es como se hace, así es como se construye un muro. 

jueves, 12 de septiembre de 2013

Se que puedo, pero estaré preparado quedando tan poco tiempo...

Por como soy, se que puedo seguir entrenando cada día solo, para estar en la salida el día seis de octubre en Calella, y que me dejaré el alma y la piel para cruzar la meta ese día, pero siendo realistas y dado el tiempo que queda ¿estaré preparado, como para afrontarlo...??

Lo cierto es que por norma general preparar una prueba de estas características lleva su tiempo, y en la preparación se contempla, desde hacer travesías a nado, carreras de bicicleta con distancia en carretera, también realizar una media maratón y después la completa, y por supuesto realizar una serie de triatlones en otras distancias para acostumbrarte a las transiciones, y al menos que seas un fuera de serie, que pueda prepararlo en cinco meses, es muy difícil conseguir ese gran objetivo, y en mi caso por no decir imposible debido a mi espasticidad y problema en el agua, y que por supuesto no soy un fuera de serie.
En mi caso, me estrenaré tanto en el mar, como corriendo en la prueba, y correré mi primer triatlón ese día, lo único que llevaré claro son los kilómetros de la bicicleta, por eso ese día, tendré muchas fronteras que conocer y cruzar!

Sabía que sería difícil, y estoy comprobando día a día las dificultades que tengo en cada entrenamiento, y estoy seguro que no será ni mucho menos un paseo, pero desde que empece hasta hoy, estoy haciendo lo que tengo que hacer día a día, por muy adversas o dificultosas que se me pongan las cosas, y seguiré cada día durante el tiempo que me queda, para prepararme lo mejor posible, e ir no con la certeza de que lo haré, por que al no probarme en todo, no lo sabré y me quedará la incertidumbre hasta que empiece, pero con la idea clara de hacer como en cada entrenamiento, y dejarme el alma y la piel, para llegar al final!

No se si estaré todo lo preparado que tendría que estar con el tiempo que tengo, en esta preparación, para afrontar esta prueba, pero si se que puedo seguir haciendo todo lo que pueda, y se que puedo enfrentarme a esto, y a ese día, lo que tenga que venir ya vendrá, ya sea bueno o malo, la diferencia estará en como yo lo afronte, y la conclusión que saque de lo que ocurra.  

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Mi camino, mi peregrinación, mi manera de conocerme mejor

Bueno una año mas mi peregrinación a Santiago a terminado, otra vez mas he podido cumplir mi promesa, y gracias a mis redes sociles y a la cámara que utilice, pude compartir una pequeña parte del camino con todos, aun que como podríais ver, hay muchas cosas que dejo sin contar, por que si no, que gracia tendría si vosotros lo queréis hacer.
Desde luego os recomiendo que si os interesa conocer sitios nuevos, vivir nuevas experiencias, y hablar con gente extraordinaria, lo hagáis, es una sensación fantástica y tiene algo que engancha, y es muy asequible a cualquier condición física.
En su día lo comence haciendo por una promesa, pero ahora espero con ilusión que llegue el momento de comenzarlo de nuevo, por muchas veces que uno lo haga, cada vez es nuevo y diferente, ya no solo la ruta que evoluciona por las construcciones, si no la gente, las sensaciones de uno mismo y como lo afrontamos en cada momento.
Sin duda este año ha sido mi camino mas raro de los que he hecho hasta ahora. Ha sido un camino muy solitario donde me encontre a pocos peregrinos y casi a ningún ciclista, no obstante los kilómetros avanzaron igual, y fui viendo y hablando con la gente de cada sitio.
Otra cosa que marco mucho la diferencia con respecto a otros años fue el tiempo, todos los años me coincidio muy buen tiempo, sol y sin viento ni frío, pero esta vez me coincidieron todas las estaciones del año en una semana, disfrute del sol y viento de cola, además de buena temperatura, y a la vez sufrí y padecí el frío, viento y sobre todo la lluvia.
Durante todo el camino viví buenos y malos momentos, es mas en uno de esos malos momentos, en que estaba tan mojado, tan calado, tan cansado que pensaba en llegar al pueblo siguiente y volverme a casa en bus, y no se aun ahora mismo por que no fui capaz de hacer eso, solo se que continue, llegue al siguiente pueblo, comí, y continué, y sin duda cuando entre en el obradoiro, contemplando la catedral sabía que todo eso había merecido la pena, había merecido la pena haber continuado.
Como cada año aprendí muchas cosas, y este año aprendí una valiosa lección, "respetar el valor de cualquier cosa que vaya hacer, aun que sea repetido y yo me sienta o sepa que estoy mas fuerte para afrontarlo que en otras ocasiones"
La cuestión es que este año planifique el camino para realizar lo en mi semana de descarga, considerando que este año por toda la preparación previa me veía suficientemente fuerte como para afrontar esta aventura y disfrutar, y cuando comencé el primer día, la velocidad y rapidez con la que complete esa etapa con todo el peso y la bicicleta fueron mucho mejor que otros años, pero lo pague al día siguiente y los sucesivos, donde hubo momentos en los que sufrí muchísimo y hubo que esforzarse mucho.
Pero sin duda ese hecho hizo que aprendiese a conocerme mejor, física y spicológicamente, y hubo momentos en los que me sorprendí mucho a mi mismo, subiendo y encarando tramos del camino donde otros años me había bajado de la bicicleta, y aprendí a encarar y contemplar las subidas, que otros años me parecían interminables cuestas, como un tramite mas a superar para alcanzar el objetivo de cada día.
Una vez mas, un año mas he completado el camino, donde he disfrutado, sufrido, gritado , sonreído, desesperado, y divertido como nunca, y una vez mas estoy de regreso a casa con esa pena y nostálgia que siento cuando acaba, pero bueno tampoco estoy desolado, por que se que dentro de no mucho estaré de nuevo por ahí.
Así que ya es hora de volver a la rutina, hora de continuar en la preparación del challenge y centrarse al máximo en esta recta final, estoy seguro que esta peregrinación marcaran unos escalones mas en este camino, bien sea por el esfuerzo de arrastrar el peso todo, o por las condiciones a las que tuve que enfrentarme cada día. Sea como sea un año mas he vuelto con nuevas y reforzadas ideas, y nuevas maneras de ver las cosas que ya estaba haciendo.

martes, 10 de septiembre de 2013

Sexta etapa "El paseo triunfal"

La etapa de hoy no viene marcada por la dureza, ni por el tiempo, ni por los problemas mecánicos, la etapa de hoy viene marcada por la llegada a la plaza del obradoiro, la entrada a la catedral, la culminación de la peregrinación, el paseo triunfal hasta la meta.
El despertar de esta etapa es especial, los nervios se sienten y desde primera hora ya deseas levantarte. Y así fue como un poco mas tarde que otros años me levante y tras preparar todo, puse rumbo a Santiago, seis kilómetros paseando, disfrutando, rememorando cada kilómetro ya pasado y con el ansia de entrar en la plaza y poder ver la hermosa catedral.
Y cuando menos te lo esperas llegas a la plaza, un año mas, el quinto desde que la magia del camino me enamoro, y así fue como pude concluir esta peregrinación, tras certificar mi camino adquiriendo la compostelana.
Sin duda el día de hoy vino marcado por dos hechos, que hicieron que el final del camino fuera perfecto.
El primer momento fue el poder volver a ver el botafumeiro en la misa del peregrino, normalmente o por lo menos en mi caso en cuatro años anteriores solo lo pudiera ver una vez que coincidio, y este año al saber lo hecharían, me puse en la primera fila, y lo cierto es que es sorprendente.
El segundo momento del día fue cuando me marchaba, sin duda hay cosas que estan escritas para suceder, y hoy sucedio una, por que cuando me iba, y a diferencia de otros años que lo hice en tren, esta vez lo hacía en bicicleta, setenta y cinco kilómetros para volver a casa, y así empezar a entrenar esta semana de carga, ya que la de descarga acabara ayer, y para eso estaba cruzando por el único sitio que se puede poner rumbo a mi casa, que es cruzando la plaza del obradoiro delante de la catedral y SORPRESA!!! Me encuentro a Silvia Rovira que también finalizó su peregrinación, su camino a santiago garcias a Gaes y Persigue tus sueños, ya que ella era otra de las becadas de este año!! Esta sin duda fue la mejor manera de concluir esta peregrinación!!
Finalmente regrese a mi casa como parte del entreno y sin duda llegué muerto, destrozado y agotado, no podía mas.
Hoy acabe la peregrinación, y ayer era el último día de la semana de descarga, por eso hoy tocaba entreno para iniciar la siguiente fase en el camino al challenger, y no parecía muy complicado volver de Santiago, una ruta que ya hiciera mas veces entrenando, solo que esta vez venía con la bicicleta tal cual de la peregrinación.
Kilómetros que parecían fáciles apuntados en el papel, pero que no fue así, a los veinte kilómetros entre la solera y los treinta kilos, de la bicicleta, las alforjas y demás cosas, note cada gramo!!
Pero bueno, finalmente llegue al mejor albergue, mi casa, así que apuntaré todo lo acontecido en el camino, prepararé la bicicleta para otra ocasión y tambien las alforjas, por que, quien sabe, igual me hacen falta cuando menos me lo imagino y como el tiempo vuela, hay que estar preparado para otra peregrinación.

domingo, 8 de septiembre de 2013

Quinta etapa "El pinchazo que nunca culminó"

Sin duda la etapa mas corta de todas, desde Palas de Rei hasta el Monte Do Gozo, la ruta en la que además de parar en todos los sitios donde puedes, como hice en Melide para comer el pulpo, en Arzúa para saborear el queso típico de allí, y en pedrouzo a picar algo para alargar el tiempo, deseas que tengas algún contratiempo que te haga parar, como pinchazos, rotura de cadena, problemas mecánicos en los que piensas con temor en etapas anteriores, que en esta ni te importa.
Pero este año no hubo contratiempos, a pesar de pinchar hasta en tres ocasiones, al hinchar se ve que la cámara antipinchazo hizo su efecto y no pare mas que el tiempo de hincharla de nuevo, las tres veces.
Esta etapa además de ser una etapa gastronómica, es una ruta muy rural con muchos senderos y trialeras, una sucesión de toboganes, donde apretar en las cortas y pronunciadas subidas, para disfrutar como un niño en las bajadas, es mas entre las flechas amarillas del camino, y esas trialeras te parece estar en una carrera.
Como todos los años, al encarar la subida al monte, me emociono y comienzo a subir a toda leche, y este año sin duda me sorprendí de la velocidad y lijereza con la que afronte las cuestas, con todo el peso en las alforjas.
Sin duda el día de hoy vino marcado por el intenso calor, tras la noche y mañana mas frias que hubo estos días anteriores.
A primera hora, hasta el mediodía hubo que abrigarse, a partir de ahí sobraba todo.
Fue un día para disfrutar y sin duda así a sido, en cada bajada en cada kilómetros de los 80 que hice en las mas de cinco horas que rode, alargando cada minuto al máximo, disfruté, y aprendí a ver otras cosas de otro modo.
La anecdota de hoy, me paso una vez mas en Melide, al salir de la ciudad, todos los años me confundo, pero este año no solo me confundí, si no que me equivoqué y hice unos kilómetros de mas, hasta que di la vuelta y regrese al camino, una anécdota, en un día como hoy que ni me importó, aunque tuviera que subir las cuestas que antes bajara.
Hoy me quedo en el monte, a ocho kilómetros de Santiago, mañana a disfrutar de la entrada a la plaza del obradoiro y presentar mis respetos, hacer honor a mi promesa.

sábado, 7 de septiembre de 2013

Cuarta etapa "Un buen desperta"

Hoy sin duda he tenido el mejor despertar de todos estos días; cuando me desperte y mire la hora,
eran las nueve, y no quedaba ningún peregrino en el albergue, y fueron tan respetuosos que cuando se levantaron ni me entere, sin duda fue una recuperación merecida tras la etapa de ayer, y la falta de sueño de todos estos días.
Tras desayunar me puse en marcha, con la misma idea que estos días, andar lo que me apeteciera. Y así fue como fui parando, hablando y haciendo fotos por todos lados, avanzando hasta llegar a una casa  al lado del camino donde pude comer, hasta ese momento había recorrido treinta kilómetros, y eran las cuatro de la tarde...
Si duda el día de hoy vino marcado por el frío, hasta justo antes de comer estaba destemplado y no entraba en calor, así que después de comer me cambie y decidi pedalear fuerte hasta cansarme y entrar en calor por narices, y sin darme cuenta hipermotivado fui comiendo kilómetros por senderos y pistas, sin cruzarme con nadie, disfrutando de esa soledad especial del camino.
Cuando menos me lo esperaba vi el cartel de Palas De Rei, ni me di cuenta que había recorrido otros cuarenta kilómetros de una manera comoda y por unos sitios, que otros años me parecieron una tortura.
Finalmente complete ochenta kilómetros disfrutando y viendo la ruta de otra manera.
Sin duda los dos momentos mas especiales de hoy fueron.
Un momento que salio el sol, parece una tontería pero tras pedalear todo el día con tormenta, se agradece.
El otro momento genial fue al entrar en el albergue donde dormi otros años y me reconocieron, como ya habían hecho en Sarria en la tienda del peregrino, que también me reconocieron.
Ahora toca descansar, y mañana afrontar la que puede ser o no la última etapa, la etapa que denomino gastronómica, por todas las paradas importantes para catar productos tipicos que hay.

viernes, 6 de septiembre de 2013

Tercera etapa "A prisas y a lo loco"

Día intenso, ya desde por la mañana a prisas y corriendo, a pesar de que no me gusta madrugar para andar, ya que en bicicleta da tiempo a llegar a los sitios, aun así hoy a las siete y media ya estaba rodando, para intentar llegar a Triacastela y poder hacer una etapa larga y dura con tres puertos, para así avanzar y minimizar la lluvia que pronosticaron, y asi fue como poco a poco fui rodando.
La primera curiosidad que me paso fue, que este año venía con la idea de rodar con las luces, haciendo una etapa, pero no pense que eso fuera a ser a primera hora de la mañana y no por la noche...
La primera parte fueron falsos llanos hasta la base del cebreiro, puerto que en cuatro años no di subido, así que este año y con las malas sensaciones de los otros días, me propuse encararlo y subirlo para cambiar esas sensaciones y esa situación, con la confianza puesta en toda la preparación previa. Y así fue como poco a poco fui subiendo y subiendo hasta conseguir coronarlo como antes no pudiera.
Tras una buena comida y un descanso tras 55km, proseguí con la idea de subir los dos siguientes puertos, que tenía en mente como que eran lo peor. Pero no se si por la preparación o por la motivación anterior los subí sin darme cuenta, con la sensación de pensar que no eran los mismos que había subido otros años, ya que los otros años fueron mucho mas sufridos.
Bueno finalmente tras mucho subir, pude disfrutar de un puerto de bajada de 16km hasta llegar aquí a triacastela, y tras cinco horas y cuarenta minutos, recorrí un total de ochenta kilómetros, para llegar a prisas y corriendo a las cinco, teniendo mucho mas tiempo del que yo planeo tener cuando llego al sitio donde duermo, pero esta bien una sensaciòn diferente.
Ahora toca reponer y descansar mañana dicen que llueve, no se si es cierto o no, se que hoy disfrute por fin, y venga lo que venga mañana
sea otra etapa esta vez ya mas cerca de cumplir la promesa.

jueves, 5 de septiembre de 2013

Segunda estapa "Día de contrastes"

Hoy sin duda ha sido uno de los días, mas raros, mas duros y mas cambiantes de todos los caminos que he hecho, ha sido un día de contrastes!
El día comenzo con mucho mas movimiento del normal, y a las seis sono el toque de campana con cantos gregorianos, renqueando y a malas me fui levantando y preparando, pero hasta las nueve no me puse a andar.
Cuando comence ya note que el día no iba a ser bueno, las piernas no iban y la cabeza parecía no querer tirar, y poco a poco picando hacia arriba y con mucho viento de cara, fui avanzando, y cuando ya no podía mas y me pasaba por la cabeza de todo, comenzo a llover y desatarse la tormenta del siglo.....justo pude llegar a un pueblecito y sin mojarme mucho, pude resguarar las cosas y cambiarme, allí quise esperar a que parara.....
Tras una hora allí, y ver que la cosa no cambiaba me puse a rodar bajo la tempestad.
La verdad es que nunca me importo rodar o entrenar bajo la lluvia, han sido años remando y entrenando así, pero en esta situación y de ocio si me importa, partiendo de la base de que mi ropa es limitada si se moja, y que no quisiera enfermar para el challenge.
Bueno poco a poco fui avanzando, parando donde podía y manteniendo la temperatura del cuerpo, para no destemplarme, con la idea de llegar
ponferrada y descansar.
Y así fue, finalmente a pesar de las ideas de la ruta que tenia planeada y que fui variando por la lluvia, de los pensamientos negativos, de la situación pésima en general, llegue aquí, tras 65km y cuatro horas bajo la lluvia.
Sigo con la idea de mantener mi promesa y mañana espero comenzar otra etapa en mejor estado.
Se tercia larga y complicada 100km con tres buenos puertos, uno de ellos el Cebreiro y con previsión de lluvia y bajada de temperaturas, mañana espero que las piernas me respondan y que la cosa cambie.
Esto esta siendo duro, sin duda mucho mas duro que ninguna otra peregrinación, y cuando termine podré decir que es el primer camino en el que sufro de esta manera, esta siendo una nueva forma de conocer el camino, mañana comienza otra etapa y espero que la cosa mejore, sea como sea sigo aquí, y aun que no quiero poner en riesgo mi paticipación en el challenger, tengo una promesa que cumplir.
Buenas noches!!

miércoles, 4 de septiembre de 2013

Primera etapa de mi peregrinación

Bueno ya estoy aquí, en Astorga, desde Leon, primera etapa, y la única que venía con ella planeada, 50km en tres horas justas, la verdad que mejorando mis propios tiempos, de otros años jeje, pero aun asi hoy ha sido un día horrible, muy similar a como empiezo todos los años el camino.
Las horas ya han pasado y sin darme cuenta desde las seis de la mañana hasta ahora, vivi en una angustia seguido, por no llegar a todas partes,a pesar de ya no ser novato en esta aventura y que para mas esta ruta me la conozco al dedillo, en ningún momento se me fue de la cabeza la idea de que, no llegaría aquí. Se que puedo, y este año mas que nunca por toda la preparación, pero el verme solo, en una etapa "fea" con el sol de frente y con la sensación de no avanzar, me hace pensar que no llegare como me pasa todos los años.
En si la etapa no es una locura, es una etapa mas bien fea y aburrida, es llana, con el viento normalmente de cara y el sol pegando fuerte, este año mas que nunca, ya que llegamos a los 38°C, lo incomodo de ella es la sensación de nunca.avanzar, ver a los coches y caminones pasarte a centímetros, ya que el camino va en paralelo ala nacional, por todo eso es una etapa fea.
En mi caso hay que sumarle una pega mas, y es que al rodar a esas horas que lo hago, no me encuentro nunca ni, aun peregrino ni a un compañero.
Por ahora como todos los años la experiencia no me acaba de gustar, no me ofrece lo que otros años ha hecho, pero seguiré por que cada año es nuevo. Y siempre sigo por que pienso que este primer día no lo disfruto por todo lo que ocurre siempre, con las prisas.
Como anécdota, es el tercer año consecutivo que paso por Astorga y nunca entre por el mismo sitio, hace dos año entre por la principal, el año pasado me perdí en la ciudad, y este año siguiendo la ruta acabe en la autopista....si en la autopista, y sin haberme saltado ninguna señal...cosa rara.
Bueno ya es tarde y aun que no pueda dormir, lo voy a intentar por que aun que yo me quiera levantar a las nueve, por aquí a las seis ya nos levanta!!!!
Buenas noches!!

martes, 3 de septiembre de 2013

Comienza mi camino, mi peregrinación como cada año a santiago

Bueno en pocas horas pongo de nuevo rumbo a Santiago, de nuevo comienzo otra peregrinación haciendo honor a mi promesa, a la promesa que hice la noche de mi accidente, esa promesa por la que si volvía andar, realizaría el camino todos los años mientras mis medios y mi físico me lo permitiesen, y aquí estoy un año mas a punto de comenzar.

Como cada año son muchas emociones y sentimientos, que siento y vivo, pero solo uno es claro "confusión", estoy confuso y no se si es bueno o malo, solo se que eso me hace sentir muchas otras cosas, que incluso entre ellas no tienen sentido, pero mentiría si no dijese que en el fondo esto es lo que me gusta, que por eso hago esto con tanta ilusión cada año.

Lo cierto es que casi hace un año de mi anterior peregrinación, y sin duda ha sido un año muy diferente, ese camino marco mucho, y mentiría si no dijese, que fue en el donde valore y pensé en realizar la titan desert y un iron man, y quien me iba a decir a mi en ese momento que finalmente iba poder disfrutar de la titan y en un mes del challenge de barcelona, una distancia iron man, desde luego ni yo mismo me lo hubiese creído.

Cada vez es diferente, y aun que pases por los mismo sitios, siempre cambia, siempre hay gente nueva, y momentos buenos y malos para disfrutar, como cada año comienzo este camino solo, y espero que como en cada peregrinación acabe esta ruta en buena compañia, eso es lo bonito del camino, descubrir sitios, descubrir gente y sobre todo descubrirte tu mismo, por que por mucho que creamos que nos conocemos siempre nos podemos sorprender.

Por normal general todos los años, organizo y planifico hasta la última piedra del camino, pero este año he decido planificar solo el primer día, por eso de llegar a tiempo al bus y al albergue. Pero después los demás días me dejare llevar, intentaré aprenderé a avanzar sin saber a donde, y depende de la situación recorreré mas o menos kilómetros.
Este es el año que mas fuerte me encuentro, y esta semana es la de descarga antes de empezar la recta final para el challenger, y por eso no me fijo objetivos de kilómetros si no que me dejaré llevar y reponer fuerzas lo mas posible.
Solo hay dos cosas claras alimentarse y beber bien, y estar de regreso el lunes, para continuar con la preparación y empezar esa semana de carga.

De tal manera no tengo planeada la ruta, que hasta en mi cabeza suena la idea de hacer una ruta nocturna, por eso y por si al final la realizo, llevo las luces.
Cada día intentaré compartir mis vivencias que como cada año no son pocas, y además de publicar fotos, intentaré publicar una entrada por día, no se que tal estaré de soporte técnico, pero si me es posible lo haré, a su vez también llevo la gopro, para realizar un pequeño diario, hasta donde me llegue la batería y la memoria.

Y sin mas dilación ni mas vueltas, y dejando actuar esta confusión, de nervios, alegría, miedo, preocupación, ansia y un combinado de  sentimientos, me deparo a dejarme llevar, y como se dice en estos casos BUEN CAMINO PEREGRINO!!

lunes, 2 de septiembre de 2013

Vacaciones!! Comienza la recta final para el @challenge_bcn !

Bueno comienzan las vacaciones, las vacaciones laborales por que deportivas aun no, precisamente este mes es el último que me queda para el  , y en el que mas tengo que afinar la recta final de este reto.

El mes ya esta prácticamente organizado y en nada pongo los motores en marcha y comienzo.
La idea deportivamente hablando, consiste en que esta primera semana realizaré la descarga, aprovechando este impasse para hacer el camino de santiago, y así poder cumplir la promesa que hice la noche de mi accidente, de que si volvía andar realizaría el camino de santiago siempre que mis medios y mi físico me lo permitiesen. 
Una vez regrese comenzaré tres semanas de carga progresiva, afinando todo lo que pueda lo mas importante que creo que tengo que hacer de cara a la prueba, aparte de ultimar los detalles. 
Para así acabar la primera de octubre regresando al trabajo , y realizando la descarga, mientras ultimo los detalles para el domingo de esa semana, enfrentarme a mi gran segundo reto del año. 
Así pues será un mes cargado de entrenamientos de carga progresiva y entrenamientos dobles.

Pero...esto no será todo, a su vez disfrutaré o por lo menos lo intentaré de la familia y amigos, viajando y disfrutando de los diferentes lugares que nos ofrece la geografía gallega, compaginando los entrenamientos con estas otras cosas que quiero hacer, esto es lo bueno de entrenar solo, que me puedo llevar las zapatillas, neopreno o bicicleta, y entrenar en cualquier lugar a cualquier momento. 

Para terminar realizaré una serie de cosas pendientes que tengo y debo hacer antes de volver al trabajo. 
Bueno en general la idea es esta,  aprovechar un mes para mi, y los míos, para afinarme para la prueba, y poder disfrutar de un descanso laboral, no deportivo, para así llegar con todas las fuerzas al reto, y una vez vuelva pase lo que pase en la prueba, realizar un descanso deportivo, con la incorporación al trabajo. 

Bueno comenzamos............!!!!!!!!!!!!!!!!